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[치매예방365] 도자예술과 치매예방
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.06.20
점토로 모양을 만들어 가마에서 구워낸 것을 도자기라고 한다. 빙글빙글 돌아가는 물레로 모양을 만들기도 하고, 만들어낸 모양을 본을 떠서 틀을 만든 뒤 같은 모양을 여러 개 만들어 내기도 하며, 길게 띠를 만들어 쌓아가며 만드는 방법도 ...

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[치매예방365] 여행과 치매예방
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.06.07
20년 간 노인들에게 치매예방을 위한 다양한 프로그램을 진행해왔는데 가장 인기가 있었던 것은 역시 나들이 가는 것이었다. 소근육을 활용하는 미술활동 등의 통합예술치료와 손뼉치기는 의무적이면서도 자연스러운 활동이 됐다. 차를 타고 아침 ...

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[치매예방365] 원예치료와 치매예방
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.05.23
요즘 마트를 가보면 원예 코너가 있다. 갈 때마다 그 면적이 점점 넓어지는 것 같다. 한때 안 보이던 꽃집들도 동네에 하나둘씩 늘어나고, 얼마 전에 생긴 필자가 사는 동네의 꽃집엔 입춘 이후로 크고 작은 화분들도 점점 많아진다. 꽃집 ...

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<치매예방365> 음악치료와 치매예방
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.05.09
10년 전 가수 오승근이 발표한 노래 <내 나이가 어때서>는 전 국민에게 사랑받았고, 특히 노인들에게 인기가 높았다. 라디오나 TV에서 ‘야이야이야’가 끊임없이 흘러나왔고, 노인들을 모시고 소풍 가는 버스 안에서든 경로당에서든 노인들 ...

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<치매예방365> 미술치료와 치매예방
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.05.03
갓 태어난 아기는 젖 빨기, 눈 뜨고 감기, 숨쉬기, 울기 등 생존에 필요한 최소한의 근육 사용 능력만 지닌다. 이후 머리에서 발끝으로, 몸 가운데 쪽에서 바깥쪽으로 근육이 발달한다. 목, 팔, 다리 등은 대(大)근육이라 하고, 눈, ...

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[치매예방36] 50대 이상이라면 반드시 주기적으로 치매 검사를 할 것
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.04.11
치매 진단에서 검사 방법은 3단계가 있다. 보건소나 치매상담센터 등에서 하는 1단계 선별검사는 ‘치매선별용 간이정신상태검사(MMSE-DS)’로, 검사 시간이 10분 이내로 짧고 비용이 무료다. 1단계에서 치매가 의심되는 경우 2단계와 ...

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[울산 동백] 오색팔중산춘, 언제까지 엉터리 정보 확대재생산할 것인가?
정우규 (사)한국습지환경보전연합 이사장 겸 대표 2022.03.30
홍보에만 급급, 엉터리 정보 확대재생산3월 말에서 4월 초가 되면 울산시청 정원에 임진왜란 때 약탈당했다 396년이 지나 겨우 꺾꽂이 묘 하나 얻어다 심어 놓고 세계 유일의 다섯색깔여덟겹동백이 피었다고 야단법석을 떠는 이이 벌어진다. ...

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[치매예방365] 펜필드의 호문쿨루스, ‘손’은 제2의 뇌
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.03.29
치매의 원인은 다양하지만 뇌의 노화와 인지기능 저하에 따라 발생하는 비율이 높다. 5회차에 걸쳐 연재한 통합예술치료활동과 뇌 기능 간의 실험 연구 결과를 보면 통합예술치료활동이 전반적으로 뇌 기능을 향상시켰음을 알 수 있다. 뇌 기능 ...

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[치매예방365] 통합예술치료와 뇌기능 변화 연구(마지막 회)
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.03.14
본 연구를 통해 읽고 쓰기, 듣고 말하기, 노래하고 춤추기, 그리고 칠하기, 자르고 붙이기, 더하고 빼기, 생각하고 표현하기 등의 통합예술치료는 뇌의 안정도를 나타내는 기초율동지수, 뇌의 건강을 나타내는 자기조절지수, 뇌의 각성 정도 ...

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통합예술치료와 뇌기능 변화 연구(3)
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.03.01
자기조절지수에서 휴식 상태는 안정성‧침착성‧지구력‧피로도와, 주의력 상태는 사회성‧사교성‧주의력‧관찰력‧발표력과, 집중력 상태는 집중력‧추진력‧정확성‧적극성과 관계가 있다.주의지수는 뇌의 각성 정도, 질병과 스트레스에 대한 저항력을 ...

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통합예술치료와 뇌기능 변화 연구(2)
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.02.11
본 연구에서 뇌기능 변화를 확인하기 위해 뉴로피드백 뇌기능검사를 실행했다. 뇌 발달 정도를 나타내는 ‘기초율동지수’, 자율신경계의 ‘자기조절지수’, 뇌의 각성 정도를 확인하는 ‘주의지수’, 뇌의 활성 상태를 파악하는 ‘활성지수’, 정 ...

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통합예술치료와 뇌기능 변화 연구(1)
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.01.25
필자는 울산시에서 2001년부터 현재까지 20년 동안 연인원 1만 명 이상(중복 포함) 만 65세 이상의 노인을 대상으로 치매예방을 위한 통합예술심리치료를 수행해왔다. 미술, 음악, 무용, 영상, 요리, 인지, 운동 등 다양한 분야의 ...

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치매 예방을 위한 서언
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.01.12
치매는 쉽게 말하면 뇌가 다치거나 병이 나서 뇌가 제 기능을 하지 못하는 것을 말한다. 이에 따라 지능, 학습, 언어 등의 인지기능과 정신기능이 떨어지는 복합적인 증상이다. 몸이 불편해서 어눌해 보이는 것, 즉 노인들의 신체 기능이 ...

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