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[치매예방365] 원예치료와 치매예방
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.05.23
요즘 마트를 가보면 원예 코너가 있다. 갈 때마다 그 면적이 점점 넓어지는 것 같다. 한때 안 보이던 꽃집들도 동네에 하나둘씩 늘어나고, 얼마 전에 생긴 필자가 사는 동네의 꽃집엔 입춘 이후로 크고 작은 화분들도 점점 많아진다. 꽃집 ...

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<치매예방365> 음악치료와 치매예방
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.05.09
10년 전 가수 오승근이 발표한 노래 <내 나이가 어때서>는 전 국민에게 사랑받았고, 특히 노인들에게 인기가 높았다. 라디오나 TV에서 ‘야이야이야’가 끊임없이 흘러나왔고, 노인들을 모시고 소풍 가는 버스 안에서든 경로당에서든 노인들 ...

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<치매예방365> 미술치료와 치매예방
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.05.03
갓 태어난 아기는 젖 빨기, 눈 뜨고 감기, 숨쉬기, 울기 등 생존에 필요한 최소한의 근육 사용 능력만 지닌다. 이후 머리에서 발끝으로, 몸 가운데 쪽에서 바깥쪽으로 근육이 발달한다. 목, 팔, 다리 등은 대(大)근육이라 하고, 눈, ...

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[청년 공감] 이 시대에 청년으로 살아간다는 것
이주영 청년마을활동가 2022.04.18
지난 4월 2일, 2022년 울주청년정책네트워크 전체 회의 겸 워크숍을 다녀왔다. 울주청년정책네트워크란 울주군에 사는 청년들이 청년의 현실과 욕구를 반영하는 청년정책을 발굴하고 제안하기 위해 울주군에서 모집한 네트워크다.나는 작년에 ...

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[치매예방36] 50대 이상이라면 반드시 주기적으로 치매 검사를 할 것
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.04.11
치매 진단에서 검사 방법은 3단계가 있다. 보건소나 치매상담센터 등에서 하는 1단계 선별검사는 ‘치매선별용 간이정신상태검사(MMSE-DS)’로, 검사 시간이 10분 이내로 짧고 비용이 무료다. 1단계에서 치매가 의심되는 경우 2단계와 ...

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[치매예방365] 펜필드의 호문쿨루스, ‘손’은 제2의 뇌
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.03.29
치매의 원인은 다양하지만 뇌의 노화와 인지기능 저하에 따라 발생하는 비율이 높다. 5회차에 걸쳐 연재한 통합예술치료활동과 뇌 기능 간의 실험 연구 결과를 보면 통합예술치료활동이 전반적으로 뇌 기능을 향상시켰음을 알 수 있다. 뇌 기능 ...

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[기고] 울산 시민 여러분, 여러분들의 이웃이 도착했습니다
신강협 제주평화인권연구소 왓 상임활동가 2022.03.28
작년 8월 대한민국 정부는 ‘미라클 작전’을 수행했고, 한국의 인도주의적 면모를 과시했다. 자국민뿐만 아니라 아프간 특별기여자를 전쟁의 위험에서 적극적으로 구출했고 작전은 성공적이었다. 이 사건은 영화로도 제작될 정도로 국제적인 찬사 ...

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[치매예방365] 통합예술치료와 뇌기능 변화 연구(마지막 회)
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.03.14
본 연구를 통해 읽고 쓰기, 듣고 말하기, 노래하고 춤추기, 그리고 칠하기, 자르고 붙이기, 더하고 빼기, 생각하고 표현하기 등의 통합예술치료는 뇌의 안정도를 나타내는 기초율동지수, 뇌의 건강을 나타내는 자기조절지수, 뇌의 각성 정도 ...

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청년에 대하여
이주영 청년마을활동가 2022.03.08
최근 2022년 청년희망적금 가입이 시작됐다. 사람들이 몰릴 것을 예상해 5부제까지 시행됐다고 한다. 나는 청년희망적금에 대해 알지 못하다가 내 순서는 지나간 버린 후에야 청년희망적금에 대해 알게 됐고 청년희망적금이 무엇인지 자세히는 ...

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통합예술치료와 뇌기능 변화 연구(3)
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.03.01
자기조절지수에서 휴식 상태는 안정성‧침착성‧지구력‧피로도와, 주의력 상태는 사회성‧사교성‧주의력‧관찰력‧발표력과, 집중력 상태는 집중력‧추진력‧정확성‧적극성과 관계가 있다.주의지수는 뇌의 각성 정도, 질병과 스트레스에 대한 저항력을 ...

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통합예술치료와 뇌기능 변화 연구(2)
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.02.11
본 연구에서 뇌기능 변화를 확인하기 위해 뉴로피드백 뇌기능검사를 실행했다. 뇌 발달 정도를 나타내는 ‘기초율동지수’, 자율신경계의 ‘자기조절지수’, 뇌의 각성 정도를 확인하는 ‘주의지수’, 뇌의 활성 상태를 파악하는 ‘활성지수’, 정 ...

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통합예술치료와 뇌기능 변화 연구(1)
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.01.25
필자는 울산시에서 2001년부터 현재까지 20년 동안 연인원 1만 명 이상(중복 포함) 만 65세 이상의 노인을 대상으로 치매예방을 위한 통합예술심리치료를 수행해왔다. 미술, 음악, 무용, 영상, 요리, 인지, 운동 등 다양한 분야의 ...

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어린이책과 인권친화적 학교문화
이창숙 어린이책시민연대 활동가 2022.01.18
어린이책은 어린이만 보는 책이라는 편견이 있다. 아마 성인문학에 비해 아동문학을 낮게 보았던 문화도 일조했을 터다. 하지만 <내 이름은 삐삐롱 스타킹>으로 유명한 스웨덴 출신의 아스트리드 린드그렌 작품이나 국내 어린이책 작가들의 새로 ...

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치매 예방을 위한 서언
이태우 현대예술심리재활센터 이사장, 20년차 치매예방활동가 2022.01.12
치매는 쉽게 말하면 뇌가 다치거나 병이 나서 뇌가 제 기능을 하지 못하는 것을 말한다. 이에 따라 지능, 학습, 언어 등의 인지기능과 정신기능이 떨어지는 복합적인 증상이다. 몸이 불편해서 어눌해 보이는 것, 즉 노인들의 신체 기능이 ...

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나는 종종 맛없는 것을 맛있게 먹습니다
이영미 비건 활동가 2021.12.27
텃밭이 있으니 배추 모종을 심었지요. 동물성 퇴비는 전혀 넣지 않고, 풀로 덮어주거나, 식물성 음식만 먹는 비건인의 오줌을 간간이 뿌려 주었어요. 배추가 자라면서 알이 차오르기 시작하니, 고라니님께서 맛있게 뜯어 먹기 시작했습니다. ...

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